eGym aumenta notablemente la comodidad de entrenamiento y reduce el riesgo de lesiones, ya que utiliza un test que evalúa tu fuerza en cada máquina, tus pesos máximos de entrenamiento y tu nivel de rendimiento. Las propias máquinas hacen una medición de fuerza electrónica para ajustar los pesos regularmente y de forma totalmente personalizada, consiguiendo una eficiencia mucho mayor que los clásicos ejercicios de gimnasio. Este test se repite cada seis sesiones para que el volumen de entrenamiento se adapte de forma continuada a lo largo del tiempo para proporcionar el mejor resultado en el entrenamiento.