Todos tenemos la necesidad de un botiquín en casa que contenga los remedios que utilizamos más frecuentemente, ordenados y a mano, para aliviar los síntomas más comunes: tos, digestión, piel, contusiones, heridas, picaduras, térmicos, relajantes, etc.
Es muy útil preparar uno a nuestra medida, con los preparados que comúnmente usemos, herramientas y recursos que podamos necesitar.
El botiquín puede tan grande como queramos, o específico para una utilidad concreta. A continuación damos una lista para dar ideas y que cada uno se prepare el suyo totalmente personalizado.
Recomendaciones para hacer y utilizar el botiquín.
Botiquín base: es muy útil tener a mano ciertos remedios para poder comenzar un tratamiento lo antes posible en caso de problemas menores.
Remedios que solemos usar: haz una lista de los síntomas que conoces y los remedios que has usado.
Herramientas y recursos.
- Pinzas.
- Tijeras.
- Termómetro.
- Esparadrapo.
- Tiritas.
- Gasas.
- Yodo.
- Vendas: elásticas y autoadhesivas.
- Una tobillera con cinchas, no elástica para los propensos a esguinces.
- Hielo / calor. Comprar bolsas preparadas especiales.
- Imanes. Una o dos parejas de imanes (separar de la homeopatía).
Diferentes botiquines:
- Remedios para el deporte.
- Remedios estacionales.
- Remedios para los viajes.
- Remedios para niños y mayores.
La posibilidad de utilizar el test del Láser.
Gracias a la CNV con el test del láser podremos elegir entre varios remedios de los que tengamos a mano para ver cuál es el más adecuado
- Valorar entre varios remedios.
- Valorar fijaciones de vendas y esparadrapos.
- Valorar imanes.
Remedios del botiquín para los síntomas habituales.
Tos:
- Stodal en gránulos: accesos de tos seca espasmódica.
- Poner ½ cebolla recién cortada en la mesilla de noche para dormir.
- Miel con limón. Calentar y tomar a sorbitos.
- Gárgaras de agua con sal (una cucharada).
- Gárgaras con molkosan (escupir después).
- Vicks Vaporub casero.
Gripe:
- Oscilococcinum en monodosis: se usa como preventivo en épocas de cambio de tiempo y como tratamiento para la gripe. Es el remedio homeopático más vendido en Francia.
- Echinacea compositum ampollas: estimula es sistema inmune.
Mocos:
- Euphorbium spray ó Agua de Qintom spray: para descongestionar la nariz cuando hay muchos mocos.
- Vicks Vaporub casero.
- Lavados nasales de agua con un poco de sal.
Fiebre:
- Aconitum 7CH: fiebre alta de instauración muy rápida, por golpe de frío. Sin sudor.
- Belladonna 7CH: fiebre alta, con enrojecimiento de cara y delirios. Con sudor.
- Chamomilla 7CH: fiebre alta con estados de desasosiego, insatisfacción y malestar general.
- Ferrum Phosphoricum 7CH: fiebres bajas, con poca energía.
- Friegas con alcohol.
- Paños húmedos en muñecas, tobillos y frente.
- Lavativa con agua templada o algo fresca.
Alergia:
- Composor 23 (helicrisum) + vitamina C: en caso de alergia mezclar en una botella de agua mineral 3 gramos de vitamina C con 3 pipetas del composor 23.
- Allium cepa 7ch: cuando los síntomas van con acuosidad nasal e irritación en ojos.
- Lavativa con agua templada. Valorar si añadir café o manzanilla.
Piel:
- Apis 7CH: inflamaciones “rosas”, picaduras de insectos, urticaria.
- En picaduras de avispa, mosquito o tábano se puede frotar un trozo de cebolla recién cortada.
- Sulphur 7CH: prurito con o sin erupción.
- Quemaduras: aplicar clara de huevo, Tepezcohite ó aloe vera.
- Pomada D de Ozono: es una pomada esencial en todo botiquín. Se puede usar para picaduras, cicatrizante para heridas, herpes, infecciones, etc.
- Aceite de caléndula: para irritaciones, picaduras, etc.
Lesiones:
- Arnica 5CH traumatismos, hematomas o dolor general tipo agujetas.
- Traumeel gotas: traumatismos, hematomas o dolor general tipo agujetas.
- Pomada de Harpagofito + Silicea: para todo tipo de dolores o lesiones musculoesqueléticas. Es una combinación estupenda, pues el Silicio nutre y ayuda a regenerar mientras que el Harpagofito calma los dolores.
- Arcilla verde en pasta: desinflama y ayuda a regenerar. Muy útil en artrosis, roturas fibrilares, etc.
Digestivos:
- Nux Vomica Homaccord gotas: indigestiones, espasmos digestivos, excesos alimenticios, gases, resaca.
- Arsenicum Album 7CH: gastroenteritis aguda, dolor agudo tipo quemante y por indigestiones. Sensación de que te vas a morir.
- Vomitus Heel: vómitos.
- Arcilla blanca (en polvo) +agua con gas: excelente para cuando está la tripa revuelta, empacho, acidez, nauseas, etc.
- Veratum Album 7CH: diarreas.
- Carbon vegetal: diarreas (ojo, no suele ser conveniente cortar de golpe la diarrea). En diarreas es muy necesario beber mucha agua y tomar arroz cocido (blanco).
Estreñimiento:
- Hacerse una Lavativa con un enteroclisma. Valorar si añadir al agua aceite, unos granos de café (para el intestino sin tono) o manzanilla (para el exceso de tono).
- En ¼ litro de agua mineral se dejan macerar dos cucharaditas colmadas de semillas de lino durante toda la noche. A la mañana siguiente tomar las semillas con el caldo y la gelatina que ha aparecido.
- Hervir en 1 litro de agua mineral dos cucharadas de Sen, dos de Lino y cuatro de Frángula durante 10 minutos. Luego tapar y dejarlo todo el día. Colar y tomar un vaso al acostarse todas las noches.
Conjuntivitis y Orzuelos
- Euphrasia 7CH ú Oculo Heel (en gotas): conjuntivitis aguda.
- Hacer una infusión con manzanilla amarga, dejar templar el agua, empapar un algodón, poner sobre el ojo y pestañear.
Cistitis
- Cantharis 7CH: infecciones urinarias bajas, cistitis.
- Perlas de Ozono
Picaduras
- Apis 7CH: inflamaciones “rosas”, picaduras de insectos, urticaria.
- En picaduras de avispa, mosquito o tábano se puede frotar un trozo de cebolla recién cortada.
- Pomada D de Ozono: es una pomada esencial en todo botiquín. Se puede usar para picaduras, cicatrizante para heridas, herpes, infecciones, etc.
- Aceite de caléndula: para irritaciones, picaduras, etc.
Insomnio
- Valeriana Heel: relajante.
- Melatonina: ayuda a regular los ritmos circadianos y estimula la hormona para dormir.
- “7 Caliente”: poner 7 bolitas de la biosal nº7 magnesia phosphorica en un vaso de agua templada y tomar 1/2h antes de dormir.
- Infusión de valeriana, tila, melisa y/o pasiflora un rato antes de dormir.
Alteraciones Emocionales
- Valeriana Heel: relajante.
- Biosal Magnesia Phosphorica: ayuda a relajar el sistema nervioso.
- Infusión de valeriana, tila, melisa y/o pasiflora.
- Hacer ejercicios de homolateral.
- Flor de Bach Rescue Remedy: relaja y calma el sistema.
Pinchando aquí puede ver cómo se toma la homeopatía.
Este artículo no suple la consulta de un médico. En caso de duda, gravedad o persistencia de los síntomas, consulte con su médico de confianza.
