Botiquín en casa

Todos tenemos la necesidad de un botiquín en casa que contenga los remedios que utilizamos más frecuentemente, ordenados y a mano, para aliviar los síntomas más comunes: tos, digestión, piel, contusiones, heridas, picaduras, térmicos, relajantes, etc.

Es muy útil preparar uno a nuestra medida, con los preparados que comúnmente usemos, herramientas y recursos que podamos necesitar.

El botiquín puede tan grande como queramos, o específico para una utilidad concreta. A continuación damos una lista para dar ideas y que cada uno se prepare el suyo totalmente personalizado.

Recomendaciones para hacer y utilizar el botiquín.

Botiquín base: es muy útil tener a mano ciertos remedios para poder comenzar un tratamiento lo antes posible en caso de problemas menores.

Remedios que solemos usar: haz una lista de los síntomas que conoces y los remedios que has usado.

Herramientas y recursos. 

  • Pinzas. 
  • Tijeras.
  • Termómetro.
  • Esparadrapo.
  • Tiritas.
  • Gasas.
  • Yodo.
  • Vendas: elásticas y autoadhesivas.
  • Una tobillera con cinchas, no elástica para los propensos a esguinces.
  • Hielo / calor. Comprar bolsas preparadas especiales.
  • Imanes. Una o dos parejas de imanes (separar de la homeopatía).

Diferentes botiquines:

  • Remedios para el deporte.
  • Remedios estacionales.
  • Remedios para los viajes.
  • Remedios para niños y mayores.

La posibilidad de utilizar el test del Láser

Gracias a la CNV con el test del láser podremos elegir entre varios remedios de los que tengamos a mano para ver cuál es el más adecuado

  • Valorar entre varios remedios.
  • Valorar fijaciones de vendas y esparadrapos.
  • Valorar imanes.

Remedios del botiquín para los síntomas habituales.

Tos:

  • Stodal en gránulos: accesos de tos seca espasmódica.
  • Poner ½ cebolla recién cortada en la mesilla de noche para dormir.
  • Miel con limón. Calentar y tomar a sorbitos.
  • Gárgaras de agua con sal (una cucharada).
  • Gárgaras con molkosan (escupir después).
  • Vicks Vaporub casero.

Gripe:

  • Oscilococcinum en monodosis: se usa como preventivo en épocas de cambio de tiempo y como tratamiento para la gripe. Es el remedio homeopático más vendido en Francia.
  • Echinacea compositum ampollas: estimula es sistema inmune.

Mocos:

  • Euphorbium spray ó Agua de Qintom spray: para descongestionar la nariz cuando hay muchos mocos.
  • Vicks Vaporub casero.
  • Lavados nasales de agua con un poco de sal.

Fiebre:

  • Aconitum 7CH: fiebre alta de instauración muy rápida, por golpe de frío. Sin sudor.
  • Belladonna 7CH: fiebre alta, con enrojecimiento de cara y delirios. Con sudor.
  • Chamomilla 7CH: fiebre alta con estados de desasosiego, insatisfacción y malestar general.
  • Ferrum Phosphoricum 7CH: fiebres bajas, con poca energía.
  • Friegas con alcohol.
  • Paños húmedos en muñecas, tobillos y frente.
  • Lavativa con agua templada o algo fresca.

Alergia:

  • Composor 23 (helicrisum) + vitamina C: en caso de alergia mezclar en una botella de agua mineral 3 gramos de vitamina C con 3 pipetas del composor 23.
  • Allium cepa 7ch: cuando los síntomas van con acuosidad nasal e irritación en ojos.
  • Lavativa con agua templada. Valorar si añadir café o manzanilla.

Piel:

  • Apis 7CH: inflamaciones “rosas”, picaduras de insectos, urticaria.
  • En picaduras de avispa, mosquito o tábano se puede frotar un trozo de cebolla recién cortada.
  • Sulphur 7CH: prurito con o sin erupción.
  • Quemaduras: aplicar clara de huevo, Tepezcohite ó aloe vera.
  • Pomada D de Ozono: es una pomada esencial en todo botiquín. Se puede usar para picaduras, cicatrizante para heridas, herpes, infecciones, etc.
  • Aceite de caléndula: para irritaciones, picaduras, etc.

Lesiones:

  • Arnica 5CH traumatismos, hematomas o dolor general tipo agujetas.
  • Traumeel gotas: traumatismos, hematomas o dolor general tipo agujetas.
  • Pomada de Harpagofito + Silicea: para todo tipo de dolores o lesiones musculoesqueléticas. Es una combinación estupenda, pues el Silicio nutre y ayuda a regenerar mientras que el Harpagofito calma los dolores.
  • Arcilla verde en pasta: desinflama y ayuda a regenerar. Muy útil en artrosis, roturas fibrilares, etc.

Digestivos:

  • Nux Vomica Homaccord gotas: indigestiones, espasmos digestivos, excesos alimenticios, gases, resaca. 
  • Arsenicum Album 7CH: gastroenteritis aguda, dolor agudo tipo quemante y por indigestiones. Sensación de que te vas a morir.
  • Vomitus Heel: vómitos. 
  • Arcilla blanca (en polvo) +agua con gas: excelente para cuando está la tripa revuelta, empacho, acidez, nauseas, etc.
  • Veratum Album 7CH: diarreas.
  • Carbon vegetal: diarreas (ojo, no suele ser conveniente cortar de golpe la diarrea). En diarreas es muy necesario beber mucha agua y tomar arroz cocido (blanco).

Estreñimiento:

  • Hacerse una Lavativa con un enteroclisma. Valorar si añadir al agua aceite, unos granos de café (para el intestino sin tono) o manzanilla (para el exceso de tono).
  • En ¼ litro de agua mineral se dejan macerar dos cucharaditas colmadas de semillas de lino durante toda la noche. A la mañana siguiente tomar las semillas con el caldo y la gelatina que ha aparecido.
  • Hervir en 1 litro de agua mineral dos cucharadas de Sen, dos de Lino y cuatro de Frángula durante 10 minutos. Luego tapar y dejarlo todo el día. Colar y tomar un vaso al acostarse todas las noches.

Conjuntivitis y Orzuelos

  • Euphrasia 7CH ú Oculo Heel (en gotas): conjuntivitis aguda.
  • Hacer una infusión con manzanilla amarga, dejar templar el agua, empapar un algodón,  poner sobre el ojo y pestañear.

Cistitis

Picaduras

  • Apis 7CH: inflamaciones “rosas”, picaduras de insectos, urticaria.
  • En picaduras de avispa, mosquito o tábano se puede frotar un trozo de cebolla recién cortada.
  • Pomada D de Ozono: es una pomada esencial en todo botiquín. Se puede usar para picaduras, cicatrizante para heridas, herpes, infecciones, etc.
  • Aceite de caléndula: para irritaciones, picaduras, etc.

Insomnio

  • Valeriana Heel: relajante.
  • Melatonina: ayuda a regular los ritmos circadianos y estimula la hormona para dormir.
  • “7 Caliente”: poner 7 bolitas de la biosal nº7 magnesia phosphorica en un vaso de agua templada y tomar 1/2h antes de dormir.
  • Infusión de valeriana, tila, melisa y/o pasiflora un rato antes de dormir.

Alteraciones Emocionales

  • Valeriana Heel: relajante.
  • Biosal Magnesia Phosphorica: ayuda a relajar el sistema nervioso.
  • Infusión de valeriana, tila, melisa y/o pasiflora.
  • Hacer ejercicios de homolateral.
  • Flor de Bach Rescue Remedy: relaja y calma el sistema.

Pinchando aquí puede ver cómo se toma la homeopatía.

Este artículo no suple la consulta de un médico. En caso de duda, gravedad o persistencia de los síntomas, consulte con su médico de confianza.

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